„Nur in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist !“ Dieses bekannte Sprichwort ist zwar sehr allgemein gehalten, aber nicht weniger richtig. Um den Kopf leistungsfähig zu halten bedarf es auch genügend Ausgleichssport. Dabei wird das Gehirn vom Alltag abgelenkt und kann sich nach dem Sport wieder auf neue Inhalte konzentrieren.
Gesunder Körper und Geist
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